産後の体のむくみ
妊娠中に体がむくみやすくなることは知られていますが、実は産後にもむくみの症状で悩んでいる方は多いのです。
産後に母乳が出るようになると、母乳を作るために体内の水分が失われますので、水分を体にためようとする働きが強くなります。
これが産後に出るむくみの原因となっているようです。
また、産後はホルモンバランスも崩れていることが多く、それによりリンパの流れも悪くなり、結果、血行が悪くなりむくみの症状が出ることもあります。
産後のむくみは一時的なものですので、特に異常がなければ、自宅療養で症状は改善されていきます。
あまり心配せず、ゆっくりお風呂に入って体を温めたり、軽い運動を実行したりして、むくみがとれるのを待つといいと思います。
産後の足のむくみ
産後のむくみは、体の様々な場所に出ますが、足だけに症状が表れた、という方も多いようです。
これは、産褥血栓症（さんじょくけっせんしょう）と言われているもので、出産前後の安静により、血流が悪くなることによって起こるようです。
ただ、こちらも一時的なものですので、病院の検査で他に異常がなければ、自宅療養で大丈夫です。
出産は体にとても負担がかかりますので、体調が完全に戻るまでには時間がかかります。
赤ちゃんの世話で、自分の時間もとるのは難しいかもしれませんが、できるだけリラックスして、ゆっくり疲れを癒してください。
出産前に妊娠中毒症と診断されていた方に注意してほしい症状があります。
ほとんどの場合は、産後自然に治することが多いとされている妊娠中毒症ですが、産後も高血圧やむくみ、尿たんぱく、頭痛などに悩まされている方も中にはいるようです。
産後もこのような症状が続いている場合には、慢性腎盂腎炎に進行するケースもありますので、注意が必要です。
産後は１ヶ月目に検診があるかと思いますが、それまでにも、むくみがひどかったり、血圧が高いなどの症状がある場合には早めに受診してください。
